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  • Katia Justrabo

Que boire et manger en été ?

C'est la saison "arc-en-ciel ! 🍑🍒

Celle de l'abondance des végétaux, des fruits sucrés et colorés, des légumes croquants et savoureux, des dîners qui se prolongent tard et des déjeuners en terrasse.

Sous le soleil et sans bouder son plaisir, on adopte les bons gestes, pour un été en pleine forme.🫒 Une alimentation respectueuse du corps, en été, va l'aider à préparer un hiver serein. Comme en vivant soigneusement l'automne, le corps se prépare à bien vivre son printemps.

Alors, on se fait plaisir avec toute cette abondance de fruits et légumes savoureux, gorgés d'eau, qui ensoleillent nos assiettes et rafraichissent nos corps ! 🍉

Prenez épicurieusement soin de vous !

Avec Amour & Bienveillance

L'Epicurieuse Gaïa

💛🌻💚




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