On entend souvent parler de notre amie "l'Immunité. Mais savez-vous exactement qui est-elle et à quoi sert-elle ?
Tout d'abord, il faut comprendre le fonctionnement du système immunitaire, qui est un ensemble de cellules et de molécules qui agissent de manière coordonnée pour mettre en place un mécanisme de défense de notre corps appelé "réponse immunitaire.
Quant à l'immunité, c'est la capacité de notre corps à se défendre contre les agressions extérieures (virus, bactéries...) mais également contre nos propres cellules (en cas de cancers par exemple).
Ces derniers mois, nous entendons parler de médicaments, de vaccins, de gestes barrières mais aucune information sur la nécessité d'avoir AVANT TOUT un bon système immunitaire pour faire face aux virus et aux maladies !
Trop peu d'informations circulent autour de la prévention et du renfort de notre propre défense interne. Pourtant, l'immunité a bien plus à nous offrir que nous protéger de simples virus et l'équilibre de notre machine est ESSENTIEL face à la maladie.
EN MEDECINE MODERNE, ON PRIVILEGIE LA MEDICATION SANS RECHERCHER LES CAUSES DE LA MALADIE. On en oublie alors son approche préventive...
Le "terrain" d'une personne favorise ou non, la maladie. En renforçant nos capacités de défenses internes, nous nous assurons le meilleur pour notre santé car l'immunité s'entretient tout au long de sa vie.
Nous ne sommes pas tous égaux en matière d'immunité, mais une alimentation équilibrée alliée à une bonne hygiène de vie influent sur son développement.
Voilà pourquoi, avoir une bonne immunité est essentiel à notre équilibre général.
Et comme l'a si bien dit le Dr Antoine Béchamp : "Le microbe n'est rien, le terrain est tout"...
Dans ce post, je vous propose de voir les causes d'une immunité diminuée et les éléments qui peuvent la soutenir.
La suite la semaine prochaine...
Je vous souhaite une bonne lecture et une immunité au TOP !
Prenez épicurieusement soin de vous.
Avec Amour et Bienveillance
Katia
Katia